人类必须闭起眼睛才能睡大觉。为什么？因为只有紧闭两眼才能隔断光线的刺激，才能使神经系统得到安静的休息。另外，睡觉时要暂停眨眼运动，这样就无法给眼球“浇水”了。为防止眼球干澡，也只有关上眼皮才合适。
有些人睡着时眼皮不能全部合上，可微显眼白，这也并非异象。
然而，还有例外的。《三国演义》说“张飞每睡不合眼”。也许有人说，这个张飞是小说里的人物，不一定可信。但中医确有“露睛”（睡时不闭眼）之说，他们把这视为脾胃功能疲惫的结果。可见是有这等事的。在现代医学看来，睡时露出眼球的原因，可能与面神经麻痹、眼脸瘢痕性外翻有关。必要时，这类病人可以用手术治疗。
从生理结构上来看，闭眼是相关肌肉的放松状态 ，而睁眼需要肌肉工作，因此睡觉时候自然闭合。
从生理需求上看，眼角膜需要借助泪腺分泌液体保持湿润，否则会干燥受损，因此清醒时会不时眨眼以涂刷泪膜，而睡眠时选择闭合眼睑而不是打开也就是唯一的正确选择了。
不仅人类，其他具有类似眼结构的陆生动物皆是如此。
世界之大，无奇不有，大自然孕育了各种各样的事物，家里边养过鱼的朋友，偶尔会发现小鱼停在那里，一动也不动了，眼睛还是睁开的，竟然是睡着了，那么人类在睡觉的时候为什么会闭眼呢？
我们睡觉的时候可以闭上眼睛是因为我们有眼睑，但鱼类可是没有眼睑的。眼睑是什么呀？眼睑就是我们平时说的眼皮，医学上把眼皮叫作眼睑。为什么我们睡觉时一定要合上眼皮？一直睁着不好吗？
负责我们眼皮开合的有两种肌肉，分别能控制我们的眼皮睁开或者合上，提上睑肌作用为使眼睛睁开，轮匝肌负责避眼，我们身体很多肌肉的收缩都是靠大脑来指挥的。所以当我们眨眼有意识的睁眼或者闭眼的时候，都是通过这两种肌肉收缩来实现的。哦，所以如果想要睡觉的时候也一直都睁着眼，那么负责睁开眼睛的肌肉就得一直工作了。
理论上说是这样的，但是人一般是无法做到睁着眼睛睡觉的哦。因为睡觉时我们的大脑也会休息，这样大脑也就无法指挥眼部的肌肉来工作了，在不受大脑控制的时候，我们眼皮的自然状态就是垂下来的，也就是闭着眼睛。睡觉的时候呢，闭上眼睛还能够防止外界对眼睛造成伤害，比如刺眼的光线，空气中的病菌，灰尘等等也是对眼睛的一种保护，闭上眼睛还能让我们的眼睛保持湿润呢。那世界上会有人睁着眼睛睡觉吗？
有的，当人的眼睛周围的肌肉或者神经受损的时候，可能就会导致眼睛无法完全的合上，这个时候，即便是在睡觉时，眼睛也会有个缝，就是所谓的睁着眼睛睡觉了，可能睁着眼睛睡觉不是什么好事，是因为眼睛有问题。
因为不闭眼睡不着，休息不好。在清醒的时间内睁着眼睛，可以说是大脑主动控制得，当睡着后大脑也休息了，没有主动控制，眼睛就会在眼周围轮匝肌的作用下自然闭上。
睡觉闭眼睛是大型动物共有的一种行为，眼球的构造本身就不适合长期暴露在空气中，角膜等透光结构只有保持湿润才能更好地工作，长时间睁眼会导致眼干眼涩，进而影响透光结构，使视力受到影响，因此人一天内会有大量的眨眼，这种行为不需要大脑的主动控制，是眼部神经在外界刺激下主动发生的，眨眼的过程中，眼内的液体就在眼皮的作用下扩散在角膜等结构的表面，保持眼睛的湿润。
由于节约能量的需要，动物都有自己的活动时间和休息时间，在休息时间内主要就是睡眠，大脑放松了意识休眠了，失去了对提上睑肌、眼轮匝肌的主动控制，眼皮就会在肌肉的自然放松状态下闭上，而且一整天的视力应用，也会使视觉系统中的神经递质有所消耗，影响视力，眼部肌肉的长时间活动也会疲劳，必须减少视觉系统的光照来使视觉得到恢复。
再者，人类的激素有明显的昼夜节律，由于白天活动多，相应地促进能量释放的激素分泌的就多，神经紧张，血压更高一些，心率也更快，但人体的所有系统都是需要休息的，但部分系统太重要不能完全停止工作，因此就需要在某些时间内进入较低能量消耗状态，于是促进能量释放的激素水平降低，如果长时间的昼夜颠倒的生活，就会导致体内激素水平的紊乱，导致一系列生理问题。
而这些激素中有一些重要的，例如褪黑素，这是一种促进哺乳动物睡眠的重要物质，在哺乳动物处于黑暗中时，褪黑素分泌活动立即加强；当转于光亮环境时则即停止分泌。如果眼睛一直睁着，体内褪黑素的水平就会受到影响，从而影响到休息，休息不好第二天就没状态，对于原始人来说，那可是意味着捕猎采集食物效率的下降，而吃不饱又影响接下来的捕猎采集，是关乎命运的，激素的这种昼夜节律也使得人类需要在睡眠时闭上眼睛，减少射进眼睛的光线强度。
睡觉闭眼睛一方面是休息时眼轮匝肌放松后自然的结果，另一方面就是人类演化史的结果，昼行夜伏的活动特征也使得生物有较为固定的生物钟，到了晚上就是休息，闭眼可以促进睡眠状态。
问题一：人睡觉的时候为什么要闭眼睛啊 从生理的角度去解释：人的眼皮的自然状态是下垂的，即当人的大脑不再控制眼睑（眼皮）肌肉的时候，人的眼睑是下垂的，即人的眼睛是闭着的。在人睡眠的时候，大脑的高级神经中枢是受到抑制的，所以，控制眼睑的肌肉必然是受抑制的，失去了对眼睑肌肉的控制，所以人睡眠的时候是闭着眼睛的。
从生物与环境相适应的角度来解释：生物和它所生存的环境是相适应的，在睡眠时，人对外界环境的防备是有限的，而对动物而言，眼睛的作用是无与伦比的，闭上眼睛可以对它起着保护作用。并且，人的眼睛需要水分润湿，否则会使角膜变的模糊，甚至失明，而闭上眼睛可以使它保持足够的湿润。而且在人睡眠的时候，视觉中枢是处于抑制状态的，这样即使睁着眼睛，物体在眼睛中成像，大脑仍然无法感知，张飞被杀前就是这样。
从生物进化的角度说吧:陆生动物，从青蛙都有眼睑了，其它的爬行动物、鸟类、哺乳动物都是这样，它们在睡觉时都是闭着眼睛啊！人类当然毫不犹豫的继承了啦！
问题二：人睡觉时为什么要闭眼？ 生理的角度去解释：
人的眼皮的自然状态是下垂的，即当人的大脑不再 控制眼睑（眼皮）肌肉的时候，人的眼睑是下垂的，即人的眼睛是闭着的。在
人睡眠的时候，大脑的高级神经中枢是受到抑制的，所以，控制眼睑的肌肉必 然是受抑制的，失去了对眼睑肌肉的控制，所以人睡眠的时候是闭着眼睛的。
从生物与环境相适应的角度来解释:
生物和它所生存的环境是相适应的，在睡 眠时，人对外界环境的防备是有限的，而对动物而言，眼睛的作用是无与伦比 的，闭上眼睛可以对它起着保护作用。并且，人的眼睛需要水分润湿，否则会 使角膜变的模糊，甚至失明，而闭上眼睛可以使它保持足够的湿润。而且在人 睡眠的时候，视觉中枢是处于抑制状态的，这样即使睁着眼睛，物体在眼睛中 成像，大脑仍然无法感知，张飞被杀前就是这样。
从生物进化的角度说吧:
陆生动物，从青蛙都有眼睑了，其它的爬行动物 、户类、哺乳动物都是这样，它们在睡觉时都是闭着眼睛啊！人类当然毫不犹豫的继承了啦
问题三：人为什么睡觉会闭眼睡觉为什么要闭眼 这个也可以叫养神哦
问题四：人为什么要闭眼睡觉 1、肝开窍于目：中医认为，五脏肝心脾肺肾分别与头面部的五官七窍密切相连，肝开窍于目，提出“肝受血而能视”，即肝主藏血，肝血充足，眼睛才能维持正常的视觉功能。若用眼过度则会“久视伤血”，说明肝血是眼睛视觉器官的物质基础，消耗过多就会影响到视力。当人睡觉的时候，“人卧则血归于肝”，全身的血液就会储藏于肝中，流注到眼睛的气血就会有所减少，所以，躺着休息或睡觉时都要闭上眼睛。由此来看，闭目不仅能养神，也能起到养肝血而保护视力的作用。 2、诸脉者皆属于目：五脏六腑的经脉都上连于目，称为目系。《内经》中称眼睛为命门，即生命之门。尤其是五脏所藏的精气都要向上濡养双目才能视觉、视力正常，目光有神，眼睛明亮。如果其中之一出现问题都会影响到眼睛的功能，如肺气不足就会出现头晕眼花、气短乏力；肝血不足就会出现眼睛干涩、痒痛、夜盲；心血不足就会出现视物模糊、目光暗淡、面色苍白；脾虚则营养不良，容易视力疲劳、看书易困倦、易出眼袋、嗜卧多睡；肾虚则瞳仁浑浊、视力下减、精力不足、记忆力减退等。所以，眼睛的功能正常与否，与五脏的正常与否密切相关。 3、上下眼睑为肉轮：正因为五脏与眼睛的关系非常密切，所以中医将其发展成为“五轮学说”，是中医眼科学的理论基础。瞳仁属肾，称为水轮；黑睛属肝，称为风轮；两眦血络属心，称为血轮；白睛属肺，称为气轮；眼睑属脾，称为肉轮。上下眼睑为肉轮，《内经》中称为“肌肉之精为约束”，即主管眼睛闭合上下眼睑被视为肌肉之精，起着约束眼睛、保护眼球的作用。脾主肌肉，当人疲倦欲睡之时，全身的肌肉都松弛无力，眼睑也一样，变得睁不开眼睛，只想闭眼睡觉了。这道门一关，全身的运动机能就处于休止状态，由此进入睡眠状态。如果脾虚严重的人，就会睡不醒，睁不开眼。我见过一个男性病人，50多岁，来看病时两眼闭着，眼皮很长很长，他需要用手把眼皮剥开来看人。重症肌无力的人也会如此。但这个人不是重症肌无力，他只是眼皮睁不开，身体其它肌肉功能都正常。辨证分析，这人是属于长期情志不遂导致的肝郁脾虚，治疗用疏肝健脾的方法，选用龙胆泻肝汤合补中益气丸加减，服药一周后复诊时，效果显著，已经不用以手扒眼看人了，用力能睁开一条缝儿。这是我的老师肖永林教授治疗的患者，当时我们几个年轻教师都在场，惊叹不已！后又调整三周，眼看着病人的眼皮越来越小，不像以前那么松弛多少层眼了。 4、昼精夜瞑：人体中有营卫之气的运行，营血运动于经脉之中，营养全身各部，无处不到；卫气敷布于经脉之外，温煦保护机体，像雾露一样均匀弥漫无所不在。营卫之气昼夜在人体内循环运行，每昼夜要运行五十周，并在半夜子时营卫相会在手太阴肺经。卫气的运行是昼行于阳经二十五周，夜行于阴经二十五周，所以当卫气运行到阳经的时候，人就会从睡眠中醒来，卫气从足太阳膀胱经的睛明穴出来开始运行于三阳经，所以当人在天亮时自然醒来首先要睁开眼睛，卫气就从睛明穴出来敷布于全身，由此全身运动功能恢复，起来活动；当在阳经行二十五周后，已经到了夜晚，卫气从足心的涌泉穴进入肾经，沿着肾经、心经、肺经、肝经、脾经、再肾经这样的次序运行二十五周，此时，人体在表的卫气就像太阳落山一样已经入行于阴经，人应该休息在室内或进入睡眠状态，在半夜子时，卫气行于阴经，营气也行于阴经，此时是一日之中阴气最盛的时候，“万民皆卧”，这就叫做“合阴”，如果没有进入睡眠状态，就无法实现合阴。合阴，可以使卫气得到营血的物质供给，使卫气及时得到能量补充。这种营卫运行机制是人体内的一种昼夜节律，随着昼夜变化而保持着节律。如果营卫的运行正常，人就会昼精而夜瞑，即白天精神充沛，夜晚睡眠安好；如果......
人在睡眠的时候，大脑神经中枢也进入休眠状态，慢慢失去对眼睑肌肉的控制，使眼睛处于自然闭合状态。另外，紧闭两眼能够隔断光线的刺激，起到保护眼睛的作用。并且，人的眼睛需要水分，闭上眼睛可以使它保持足够的湿润。
首先，一起来了解一下，眼睛是怎么睁开和闭上的。负责眼睛开合功能的主要是眼轮匝肌和提上睑肌，眼轮匝肌收缩时眼睑闭合，提上睑肌收缩时眼睛睁开。
也就是说，「睁眼闭眼」是大脑指挥肌肉做功，而当人的大脑不再控制眼睑肌肉时，人的眼睛是自然闭着的。
为什么睡觉的时候会闭着眼？
一、因为你控制不住。
人睡眠的时候，大脑的高级神经中枢是受到抑制的，所以，控制眼睑肌肉的神经必然也是受抑制的，眼睑肌肉没有被控制，处于自然闭合状态。当你感觉「眼皮越来越沉重」时，则是你的大脑神经中枢渐渐进入休眠状态，慢慢失去对眼睑肌肉的控制。
二、为了保护眼睛
在睡眠时，人对外界环境的防备是有限的，而眼睛的作用是无与伦比的。闭上眼睛可以对它起保护作用。只有紧闭两眼才能隔断光线的刺激，神经系统才能得到安静的休息。
另外，我们每眨一次眼睛，就会刷新一次我们的泪膜，这个过程不仅能清除眼球表面的赃物，还能防止眼睛干涩，保护眼睛暴露的组织结构。 如果睡觉的时候刻意一直睁着眼（当然，如果你能绕过神经控制那一关），除了会导致眼球干涩结构受损之外，还可能由于意外物体接触角膜，触发人的反射性闭眼以保护眼球结构，这样一来，你又会突然醒过来。
如果一直睁着眼，能睡着吗？
很抱歉，如果坚持睁着眼，那你是睡不着的。回想一下你的学生时代，或者每一次你困到不行的时候，是不是总是不知不觉眼睛就闭上睡着了？想睁还睁不开？
因为按照生理上的逻辑顺序来，睡觉与闭眼的关系应该是，因为睡着了，所以闭眼了。睡觉时大脑神经中枢进入休眠状态，没有神经控制眼睑肌肉，眼睛就会自动闭合。
没错，睁着眼睡觉的希望破灭了！
可是，为什么有人睡觉是睁着眼的？
1.睡眠时神经对肌肉的支配作用弱，眼轮匝肌的张力低或是提上睑肌松弛不足，都可能导致眼睛闭合不完全；
2.有些疾病也可引起眼睛闭合不全，如“急性面神经炎”；
3.有的人眼轮匝肌先天性畸形，或者上眼睑过短造成睑裂不能完全闭合，在睡眠时就留下一条缝隙，好象半睁着眼一样，俗称“羊眼”；
4.有的人面神经麻痹，以及某些脑部疾病致使面神经失去控制，眼睑因肌肉失去张力，从而眼裂增大，合眼困难；
5.有的人是因为某些疾病引起眼球突出，而不能闭目，如巩膜萄葡肿、眶内肿瘤、甲状腺机能亢进等；
6.有的人是由于炎症、溃疡、外伤等原因引起眼睑疤痕性短缩和皮肤缺损，造成眼睑闭合障碍，不能完全合眼。
这些人虽然「睡不合眼」，但由于部分眼皮已经闭拢，黑眼珠总是偏转在闭扰的一侧，只露出眼白部分。因此，眼睛也不再接受光的刺激，这并不严重影响睡眠。
所以，这些睁着眼睡觉的人没啥好羡慕的！
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