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许多食材都具备清肺的作用，例如梨子、桃子、枇杷果、罗汉果、青柠檬等新鲜水果，具备清热化痰、止渴润肺止咳、美容养颜的作用，可以消除肺内的残渣，具有清肺的作用，实际食材有下列几类：
白木耳是清肺的食物，具备补阴润肺的作用，还能够提高肝部的祛毒工作能力，提升人体免疫能力。百合花是清肺的食物，百合具备润肺止咳止渴、镇定安眠的功效，针对久咳不愈、睡觉多梦等问题具备缓解功效。
萝卜、黑木耳一样也具备润肺的作用，由于萝卜中富含充足的胃蛋白酶化学物质，不但能生津解渴，还能够促消化、清热化痰。黑木耳中带有一种植物胶原纤维，可以吸附身体内废弃物，因此萝卜、黑木耳也是清肺的食物。
清肺的食物也有豆浆、纯蜂蜜，豆浆中包含的磷酸氢钙可以缓解支气管痉挛、左室气管，可以缓解肺的压力。纯蜂蜜不但具备美容护肤的作用，还能清肺解毒，对肺燥、干咳等病症具备缓解功效。因此，清肺的食物有很多，可以按照自身的喜好而开展挑选。
红提中的成分能提升体细胞基础代谢率，协助肺脏体细胞身体排毒。因此长期性处在二手烟自然环境或是抽烟的女朋友可以食用红提以做到润肺的实际效果。并且，红提还具备化痰功效，并能缓解因抽烟造成的呼吸道发炎、痛痒等不舒服病症。
适度吃一些柿子可以具有润肺、暖胃、降血脂等作用。柿子含有的维生素和糖分比一般新鲜水果高1-2倍上下，一天吃1个柿子，基本上就能达到身体一天所需维生素C量的一半。而很多的维生素和碘还能医治缺碘导致的地区性甲状腺肿。除此之外，柿子还有利于减少血压值，清理血管垃圾，提升冠脉总流量，而且能活血化瘀消肿，改进心脑血管病作用。
连藕寒性，直接生吃能清热润肺。作法可以拌凉菜，还可以将鲜藕打汁，与鲜梨子汁、甘蔗汁等混合喝，可以医治口干、烦躁不安等病症，并且针对缓解痤疮症状也很合理。直接生吃时把藕清洗削皮，用热水烫一下，随后切割成片状就可以了。必须留意的是，脾虚胃寒、易拉肚子者不适合食用生藕。
豆浆含有丰富多彩的高蛋白和不饱和脂肪酸，还含有维生素B1、B2和维生素及其铁、钙等矿物，除开易消化吸收，含有的麦氨酸还可避免急性支气管炎平滑肌痉挛，进而缓解急性支气管炎，缓解肺的压力。一定要在100℃烧开后再喝，以避免中毒了。不必空着肚子喝，不必接至开水瓶内，不必一次喝过多，也不必与药品同屏。
这些对人体的肺部都可能会造成比较严重的损害，所以人们大多希望可以通过食物来缓解这种肺部的伤害。那么，在日常饮食中，吃什么食物可以清除肺中的灰尘呢？你的问题不大。考虑是支气管感染引起的。没有特效办法，关键是保养。。建议你服用头孢克洛，阿奇霉素，氨溴索口服液，建议你多喝点水，不必担心，祝你健康。专业一点的口罩 工业级的那种 吃的方面 木耳 啦 还有绿叶蔬菜 多喝水 但这些都是被动的 最好还是不要长期在这种环境工作尿液排除体外。常吃猪血对身体有很多好处，还可降低胆固醇，利于心脑血管健康。猪血炒菜做汤喝都很美味。
有那么简单的话，哪有那么多肺病，直接每天吃东西清肺就可以了，所以肺部需要提前养护还要预防病变。又清洁卫生还是一个名小吃。很多朋友还经到我们工厂食堂和家里来吃毛血旺，说我们煮的毛血旺好吃得很。多吃一些滋阴养肺的食物如：银耳，蘑菇，百合，萝卜，山药，木耳，冬瓜，马蹄，西红柿，枇杷，梨，泥鳅，鸭肉等。有人可能会推荐猪血、黑木耳这类所谓的“清肺”食物，但其实，这个说法是祖国医学里的，指的是清除肺热，而不是清除肺里面灰尘的意思。
在这些环境下工作肺部会经常吸入大量的灰尘，所以如何清除肺部中的灰尘，除了医疗手段，食疗则更重要~后者就不太好清除了，最好以预防为主，如戴口罩，雾霾天气减少外出等。如果真的吸入了大量的灰尘，尤其是微小的粉尘，我建议还是采取肺泡灌洗的方法更有利于清除吧。如果我们去过灰尘比较多的地方之后，会吐一些黑色的痰液，就是这个道理。
问题一：吃什么食物可以清除肺部粉尘 猪血，黑木耳，还有吃白色食物可收到养肺效果，包含山药、百合、莲子等，都是很好的养肺食疗。若近来容易感到呼吸道不适，适度喝一碗“百合山药莲子汤”，虽然无法有效排除肺部中的细小粉尘，却有养肺、缓解不适的作用。
问题二：肺部粉尘吃什么清理肺部比较好 黑木耳
问题三：肺里吸入很多的灰尘，吃什么食物可以清肺 主要是做好防护，猪血(猪红), 鸭红，猪血中的血浆蛋白，经过人体胃酸和消化液中的酶分解后，会产生一种解毒和滑肠作用的物质，与侵入胃肠的粉尘、有害金属微粒发生化学反应，变为不易被人体吸收的废物。还有就是黑木耳也可以,还有红薯,土豆也是很好,还可以防癌抗癌。
天气寒冷，空气尘埃多，来个配合一些润肺的药材和煲老鸭汤，促进血液循环，润肺，暖胃特有效，还能增强机体的正常代谢 。
常吃海带 海带对放射性物质有强烈的吸取力，海带胶质能促使体内的放射性物质随同大便排出体外，从而减少放射性物质在人体内的积聚，也减少了放射性疾病的可能发生。
常吃新鲜水果或新鲜疏菜(不经炒煮)鲜果、鲜菜汁是体内“清洁剂”，它们能解除体内堆积的毒素和废物。
问题四：吃什么可以清肺粉尘 社会流传，吃木耳、猪血、梨等，可以清除肺里的粉尘，医学早已证明，上述食疗办法是无效的，是大家对中医理论有些食物具有清肺作用的误读。中医所谓清肺，指的是清咳去痰，粉尘一旦吸入肺部，一部分侵害肺泡，大部分变成泥浆状，因此，病灶会不断发展，造成尘肺致残等级不断上升，直至死亡。
尘肺目前以保守疗法为主，通过药物抑制病情发展，减少并发症和病痛，提升生存质量。
尘肺具有可防不可医疗治愈的特点，目前全球均采用满足呼吸防护要求的防尘口罩进行防护。
建议做好呼吸防护工作。科学选择防尘口罩，选择一款防护效果好，呼吸顺畅，使用经济的好口罩。有助于预防肺部伤害发生。
清尘之道：现在口罩必须执行GB2626-2006标准。防尘口罩的等级分为KN100、KN95、KN90三个等级。其中KN100可以对超微粉尘达到近100%（99.97%以上）的防护效果。颗粒度大的，可以选用KN95等级。
防尘口罩的防护效果，取决于2个方面。一是滤棉的过滤效率。二是面罩与面部结合的紧密程度。
因此口罩必须分大小号，不分大小号的口罩与面部的贴合效果因人而异。
清尘之道：科学选用经过GB2626-2006标准认证的防尘口罩，有助于预防肺部伤害发生。
1、选择复式半面罩型。一次性口罩由于漏气率高，不适合长期或职业防护用。
2、选择 KN100等级防尘滤棉使用。低防护率将导致身体受到伤害。
3、选择硅胶材质的较为舒适。适合长时间佩戴，不易引发过敏反应。硬度高的口罩易造成面部压痕。
4、口罩分大小号，这点极其重要。不要购买那些所谓通用型号的口罩。易漏气。
5、口罩有覆盖口鼻，覆盖口鼻、下颌2种，建议使用后者，相对较为舒适。
6、建议选择呼吸顺畅型口罩。有的口罩采用双滤棉设计，同时滤棉具有双面，这样的口罩相对呼吸顺畅。
通过以上方式，可以选到一款称心如意的好口罩。
问题五：吃什么可以清除一些被吸进肺里的灰尘 吃猪红(猪血)汤可以清除一些被吸进肺里的灰尘。
保健功能:猪血性平味咸，可以疗补治病。在我国民间，猪血常用於食疗，以血补血，是防治缺铁性贫血的佳品。明代我国大药物学家李时珍在《本草纲目》一书中，说猪血有生血之功。在日常生活中，对于经常接触各种粉尘、毛屑的职工工人来说，每天吃一些猪血，有清肠除污之益，能排除肠道里的有害物质，对人体的健康十分有益
韭菜猪红汤
用料：猪血300克，嫩豆腐300克，韭菜100克，
调料：猪骨汤，姜丝，作料少许
韭菜猪红汤做法：
1，猪血、嫩豆腐洗净，切成薄片．韭菜切成小段，姜丝成细丝
2，中火将油五成熟时将蒜片放入，待蒜成金黄色，再成出来待用．
3，锅中放入适量清水，大火烧开后放入猪血，再次烧开1分钟后，捞出放入凉水中侵凉待用．
4、将猪骨汤嫩豆腐和猪血放入锅中，大火烧开后放入姜丝和韭菜段，再次烧开后关火，调入盐和白胡椒粉，再撒入蒜片即可．
小贴士：
猪血汤一定要骨汤来做才够味，否则清汤寡水，会很难喝的。
问题六：我肺部吸入粉尘太多了怎么清洗 还是到医院咨询医生吧。
如果是未达到尘肺二级以上，尚可洗肺。
同时建议，在粉尘环境工作，切莫因贪图便宜，购买假冒伪劣口罩。由于目前尘肺依然是无法治疗好，被称为没有躺着死权利的疾病，只能通过药物减缓病情发展和控制并发症。生活中流传的所谓吃猪血、木耳、喝蜂蜜等，均对尘肺没有任何治疗效果。因此， 呼吸防护极其重要。
科学选择防尘口罩，有助于预防尘肺发生。
清尘之道：现在口罩必须执行GB2626-2006标准。防尘口罩的等级分为KN100、KN95、KN90三个等级。其中KN100可以对超微粉尘达到近100%（99.97%以上）的防护效果。
防尘口罩的防护效果，取决于2个方面。一是滤棉的过滤效率。二是面罩与面部结合的紧密程度。
因此口罩必须分大小号，不分大小号的口罩与面部的贴合效果因人而异。
清尘之道：科学选用经过GB2626-2006标准认证的防尘口罩，有助于预防肺部伤害发生。
1、选择复式半面罩型。一次性口罩由于漏气率高，不适合长期防护。
2、选择 KN100等级防尘滤棉使用。低防护率将导致身体受到伤害。
3、选择硅胶材质的较为舒适。适合长时间佩戴，不易引发过敏反应。硬度高的口罩易造成面部压痕。
4、口罩分大小号，这点极其重要。不要购买那些所谓通用型号的口罩。易漏气。
5、口罩有覆盖口鼻，覆盖口鼻、下颌2种，建议使用后者，相对较为舒适。
6、建议选择呼吸顺畅型口罩。有的口罩采用双滤棉设计，同时滤棉具有双面，这样的口罩相对呼吸顺畅。
问题七：哪些食物对清除肺部的灰尘有益 木耳 因为它里面含铁。 最近读了一篇文章，说吃猪血并不能排尘，理由是空气中的灰尘是通过人类的鼻子、口腔等，经气管进入肺部，造成呼吸系统疾病的。而吃猪血则和食其他食物一样，是经消化器官吸收一部分营养，一部分废物排出体外，不可能起到排尘作用云云。 其实，吃猪血确有排尘作用。近来专家研究发现，猪血中的血浆蛋白被人的胃酸分解后，形成一种具有润滑、消毒功能的物质，对滞留在人体内的粉尘、金属微粒等有害物质可起到净化作用，并把它们排出体外。可见吃猪血能排尘是有科学根据的。故提倡人们特别是那些接触尘埃和从事化工、印刷、印染行业的工作人员，平日更应多吃猪血。 据测定，每100克猪全血含蛋白质高达19克，大大高于猪肉和鸡蛋的几十倍。猪血中还含有18种人体所需的氨基酸，并含有铁、铜、硒、钴、钙、磷、钾、锌等人体所需的微量元素。值得一提的是，猪血中铁的含量相当高，每100克猪血含铁量达45毫克，是一般肉类含铁量的100倍。因此，猪血是缺铁患者的最理想的补血食物，并能有效地预防中老年人动脉硬化、高血压等症。在欧美一些国家的市场上，以猪血为原料制成的香肠、面包、点心、饮料、汤料等十分抢手。 猪血中的钴是防止人体内恶性肿瘤生长的重要微量元素，还有一种叫“创作激素”的物质，能消除人体内坏死和损伤的细胞，促使人体受伤组织加速愈合。此外，通过临床实验发现，经消毒的鲜猪血用于口服治疗白血病100例中，有百分之六十七临床症状改善，百分之十的病例得到完全缓解。猪血还能利肠生血、补血养血，可用于治疗大便干燥、小儿贫血、头痛头晕等症。
记得采纳啊
问题八：吃什么食物能清洗掉尘肺 在粉尘多的环境下作业容易得矽肺病，粉尘中带有二氧化硅，进入人体会堵塞肺部的网眼，影响肺部的弹性，进一步发展将使肺部纤维化，类似皮肤受伤后留下的疤痕。此时肺的肺活量减少，到了后期纤维化发展成石化，目前的医学技术尚无法治愈这一顽症。
矽肺病治疗的偏方 （供参考）
1、 蛤蚧数只，蜂蜜30克，鲜萝卜适量。
【制用法】将蛤蚧焙干研末，每次6克，加蜂蜜，用萝卜煎水冲服。
常用有良效。
【适应证】肺肾两虚之矽肺。
2、 瘦猪肉50克，夏枯草15～25克，沙参15克。
【制用法】共煮汤调味后服食，每日1次，7日为1疗程。
【适应证】火燥伤阴之矽肺。
3、 鲜萝卜、鲜荸荠不拘量。
【制用法】经常食用，经一段时间后，黑色痰可减少，咳嗽逐渐减轻
连服半年以上，症状可逐渐消失。
【适应证】矽肺咳嗽、咳痰。
4、 枇杷叶1000克，川贝25克（研末），硼砂15克（研末）。
【制用法】先将枇杷叶加水煎熬，去渣后再浓缩成250毫升，加入
贝母、硼砂。分5日服完，可连服2～3剂。
【适应证】矽肺。
5、 焦术、川花椒、桃仁、红花、当归、川芎、泽泻、制南星、乌药各15克，金钱草、冬葵各20克，乳香、没药10克。 畅【制用法】研末制成片剂，共24片。每日3次，每次8～10片。
【适应证】溶硅、排硅。
6、 党参、鸡内金各15克，瓜蒌、白果、木贼草各30克，薤白、制大黄各10克，金钱草12克，胎盘粉3克。
【制用法】共研末，每次服2克，每日2次，3个月为1疗程。
【适应证】早期矽肺。
“洗肺”
洗肺？很平常的字眼，但对医学界却是若干年的成果。它是目前惟一能够防治尘肺的手段，给无数尘肺病人带来了生的希望。
在冶金、矿山、铁道、机械、陶瓷、玻璃等行业，发现我国尘肺病人超过了世界上其他国家的总和，其中矽肺占了多数。尘肺的危害是使肺泡广泛性纤维化，最后失去呼吸功能。而“洗肺”是治疗矽肺的有效手段。除了矽肺，“洗肺”还能治疗其他类型的尘肺。如：肺泡蛋白沉积症、严重的呼吸道感染、化脓性支气管扩张及难治性哮喘，还能为不慎掉到水泥池、泥潭里的人洗肺，甚至还能使“老烟腔”的肺“清白”起来。
目前，国内已有十几家医院开展这项治疗，为4000多名病人解除了痛苦。但是，治疗越早越好，因为一旦肺泡纤维化了，就很难显效。
洗肺?听起来很恐怖，但它却是目前惟一能够防治尘肺的手段，给无数尘肺病人带来了生的希望。除此，洗肺还能治疗严重的呼吸道感染、肺泡蛋白沉积症等疾病，甚至能使“老烟腔”的肺”清白“起来。
去年10月，记者赴南京参加第十一届全国书市时，在拥挤的展台上意外地碰到了一位当地的同行‘他告诉了我们一个重要信息南京胸科医院首创的洗肺业务成绩显著，这真是意外的收获!当天下午，我们就去了胸科医院。
我们找到了原胸科医院的老院长，也是这一疗法的首创者之一谈光新教授。谈教授说先不忙采访，而把我们带到了麻醉科。正纳闷间，麻醉科主任黄怕真从手术室出来.谈教授给我们做了相互介绍后，说：“你们一定奇怪为什么我要拉黄主任来，其实，洗肺从专业上讲是呼吸科的事，但清洗过程必须在全身麻醉下进行。”原来如此!
对于尘肺等呼吸系统职业病的诊治，谈教授可算是“元老级“的人物。从1958年开始，他就开始深入粉尘作业第一线，如冶金、矿山、铁道、机械、陶瓷、玻璃等行业，发现我国尘肺病人超过了世界上其他国家的总和，其中矽肺占了多数。作为呼吸科医生，谈教授深知尘肺的危害―肺泡广泛性纤维化，最后失去呼吸功能。这是不可逆的变化，任何药物都没办法让吸进肺内......
问题九：吃什么可以对肺部及全身排毒（灰尘，可吸入颗粒 社会流传，吃木耳、猪血、梨等，可以清除肺里的粉尘，医学早已证明，上述食疗办法是无效的，是大家对中医理论有些食物具有清肺作用的误读。中医所谓清肺，指的是清咳去痰，粉尘一旦吸入肺部，一部分侵害肺泡，大部分变成泥浆状。我们吃的食物通过消化系统进行消化吸收，而可吸入细颗粒物PM2.5是通过鼻腔进入了呼吸道和呼吸系统，二者没有任何交叉，要期盼靠吃东西把呼吸道中的有害物质“清出去”肯定是不可能的。
由于雾霾中含有大量有害颗粒，在雾霾爆表是，为了你的健康，一定做好呼吸防护工作。科学选择防尘口罩，选择一款防护效果好，呼吸顺畅，使用经济的好口罩。有助于预防肺部伤害发生。
在粉尘环境工作，为了你的健康，建议做好呼吸防护工作。科学选择防尘口罩，选择一款防护效果好，呼吸顺畅，使用经济的好口罩。有助于预防肺部伤害发生。
现在口罩必须执行GB2626-2006标准。防尘口罩的等级分为KN100、KN95、KN90三个等级。其中KN100可以对超微粉尘达到近100%（99.97%以上）的防护效果。颗粒度大的，可以选用KN95等级。
防尘口罩的防护效果，取决于2个方面。一是滤棉的过滤效率。二是面罩与面部结合的紧密程度。
因此口罩必须分大小号，不分大小号的口罩与面部的贴合效果因人而异。
清尘之道：科学选用经过GB2626-2006标准认证的防尘口罩，有助于预防肺部伤害发生。
1、选择复式半面罩型。一次性口罩由于漏气率高，不适合长期或职业防护用。
2、选择 KN100等级防尘滤棉使用。低防护率将导致身体受到伤害。3、选择硅胶材质的较为舒适。适合长时间佩戴，不易引发过敏反应。硬度高的口罩易造成面部压痕。
4、口罩分大小号，这点极其重要。不要购买那些所谓通用型号的口罩。易漏气。
5、口罩有覆盖口鼻，覆盖口鼻、下颌2种，建议使用后者，相对较为舒适。
6、建议选择呼吸顺畅型口罩。有的口罩采用双滤棉设计，同时滤棉具有双面，这样的口罩相对呼吸顺畅。
目前我国已经有KN100等级产品，且综合使用费用每日一元左右。
1、黑木耳：
多吃些黑木耳也可帮助我们的肺脏排毒。黑木耳中的一种植物胶质有很强的吸附力，可以润肺、清洁血液，如果经常食用，还可有效的清除体内污染物质。
2、猪血：
猪血能较好地清除人体内的粉尘和有害金属微粒对人体的损害。现代医学研究发现，猪血中的蛋白质经胃酸分解后，可产生一种消毒及润肠的物质，这种物质能与进入人体内的粉尘和有害金属微粒起生化反应，然后通过排泄将这些有害物带出体外，堪称人体污物的“清道夫”。
3、半边莲：
半边莲也称祛痰菜，自古以来就被用来维护人类呼吸系统的健康。半边莲含有一种生物碱（山梗菜碱），不仅能够清洁粘液阻塞，祛痰及清洁肺部，还有扩展支气管的作用，让呼吸变得更顺畅。
4、蜂蜜：
蜂蜜是一种非常有益身体健康的食物，其性味甘平，能入脾经、肺经、大肠经，可以润肺、解毒、补中，蜂蜜经常被用来治疗咳嗽、肺燥症状。
5、柠檬：
柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，此外，还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性。柠檬的高度碱性能止咳化痰、生津健脾，有效地帮助肺部排毒。
扩展资料：
对肺部的健康有好处的食物：
1、梨子：
经常吃梨能起润肺、止咳、养阴、清热的神奇作用，对肺滋养有很大帮助。如果出现急性支气管炎或上呼吸道感染，患者会出现咽喉干涩、咽喉瘙痒、声音嘶哑、大便干燥等情况。想保持肺的健康，可以吃一些新鲜的梨。
2、苹果：
如果我们一周可以吃5个以上的苹果，那么我们的心肺功能将显著的得到改善，有效的降低患哮喘和肺炎的风险。经常吃一些苹果对我们的肺有很大帮助，可以明显的减少咳嗽和痰多的情况发生，这是因为苹果里面含有大量果胶和抗氧化剂。
3、甘蔗：
经常吃甘蔗也能起到很好的养血、清热、促进唾液分泌的作用，对肺部的健康有很多好处。甘蔗可以很好的解决口渴、呕吐、咳嗽等问题，并可解决酒精中毒的情况。
参考资料来源：人民网-雾霾天吃什么中医推荐5大清肺食物
人民网-什么食物对肺部的健康有好处?多吃哪些水果能养肺
首选是百合，具有润肺止咳之效；清肺的食物,如胡萝卜、木耳、豆浆、蜂蜜、葡萄、石榴、柑桔、_子、百合、萝卜、银耳等。
鸭梨川贝汤：可生津止渴，清热止咳等。做法是把鸭梨内部掏空，放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食。
原料：雪梨1个 百合2个 清水800毫升枸杞10粒 蜂蜜3汤匙（45毫升）
做法：
1）雪梨洗净带皮切成小块。去掉根部后洗净。
2）将雪梨块和百合放入锅中，大火煮开后，撇去汤面的浮沫。
3）盖上锅盖，露一条小缝，煮20分钟后，放入洗净的枸杞，再煮2分钟。
4）将火关掉，淋入蜂蜜搅匀即可。
如果工作环境有粉尘，应该戴口罩。不要因为别人没带自己就不好意思戴。
如果你是工人，一定要有自我保护意识，自己戴，也应动员工友戴，还应给厂方提出要求，以便改善工作环境，加强劳保措施。
如果你是办公室职员，除了应替工人呼吁，加强劳动保护、改善生产条件外，也应加强办公室通风换气，粉尘严重时也应戴口罩。
食物只能吃到胃里，无法阻止空气污染。即使有一点点作用也是微乎其微的。就好像中医说的柿子润肺，但也医治不了矽肺病一样。
权宜之计：往地上多洒些水，保持空气潮湿。鼻孔里轻轻塞上两团药棉，也可阻挡灰尘呢。
民间有很多人在咳嗽现象，会用冰糖蒸梨这种方式食用，不仅使梨更美味，而且还能达到清肺、止咳的效果。清肺食物包括枇杷、梨、柿子等，但单纯用食物清肺治疗效果不好，患者需要遵循医生的指导进行治疗。枇杷是枇杷的果实，润肺止渴。梨是玫瑰梨属植物的白色梨果实，具有润燥生津、清热化痰的功效；柿子是柿子科植物的果实，具有清热润肺、生津解毒的功效。
这些食物可以起到清肺的作用，但是脾胃虚寒（脾胃虚弱和寒冷）的患者应该避免食用它们。清理肺部非常重要，因为肺部是人体的重要器官，所以一旦肺部出现异常，就会导致身体各个部位的病变。为了快速达到清肺的效果，可以吃一些中草药。有很多人常年生活条件不太好，很多地方都有污染，这些人应该每隔一段时间吃一次枸杞、红枣等东西，不仅可以壮阳养阴，还可以达到清肺的效果，非常值得一吃。清肺原理：在干燥的情况下，肺部容易导致毒素的积累。蘑菇有很好的滋补肺阴的作用，可以帮助肺部对抗毒素。
我们的肺是我们生存的基础。我们通过肺部呼吸所有的空气，一旦肺部衰竭，我们就不能再呼吸空气了。因此，我们应该经常清洁肺部，多吃有助于肺部排毒的食物。或者应该及时去医院进行根治性治疗，否则只会加重病情。
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