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    如何让自己时间久一些

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    本站提供注册、登录、开户、咨询、APP下载等服务。平台拥有合法营业牌照,正规经营,公平公正,24小时在线客服随时为你服务。

    如何让自己的时间更久?

    时间是贼,在不经意间来,不意间里走。当我在感叹它的飞逝时,它从我的嘴边溜过,当我想将它握在手心中,在手一张一合中,它又没了身影。它偷偷地来,默默地走,它和我玩捉迷藏,却从不让我赢。

    它让我很烦恼,却又令我很欢喜。也许,你并知道这是为什么?但是,我知道,世间一切的一切很难有真正的公平,不过,幸好,最要紧的东西大家都有份,比如:空气、阳光、时间,等等,这些都是活着的人轻易就能获得的,然这些无价的、免费得来的宝贝如不好好珍惜,它们也会生气,给我们使性子或者远离。

    那么,我们究竟该怎样留住它呢——时间?虽然,时间会消逝,但它却永远都有,只是属于我们个人的很有限,浪费掉一点就会损失掉,再难找回。我们的生命,因为属于它的时间一点点的流失而消失,唯一能让我们感到自己真正活过的是,在有限的时间里去做些有意义的事,对自己和他人的。否则,空中除了传来容颜哀老后的叹息,啥也留不下。

    时间是悄无声息的,也是极其珍贵的。也许,很少有人愿意故意浪费时间,然又不得不承认我们大多的人还是浪费了时间,这让我们的生命既无意义又无价值。

    浪费时间不一定只是闲得无聊混日子,相反,有时,我们很忙却把时间浪费了。原因是对自己的学习、生活、工作缺乏系统的规划,没个明确和持之以恒的目标,东一榔槌、西一棒,或者做学问或做事除了没耐心还有不细心,动手不动脑,要么执行力度不够,不够自信与自律,缺乏踏实精神。

    说了很多关于把时间浪费了的话,究竟怎样才能让时间高效运转起来呢?首先,思想上要将它与自己的目标挂钩,然后,将目标按流程设定下来,这里得按做事的轻重缓急来排序,依照事件或事物的主体线索来展开。当然,要想做得好,经验要足,准备工作要充分。不容易是吧?没关系!只要我们肯学、肯练、肯问,爱思考,假以时日,必会成为高效运用时间者,生命也终将因正确运用它而绚烂多姿。

    怎么样让做爱时间长久些???

    做爱时间长短取决于射精的快慢,而射精的快慢取决于对其的控制。

    一般来说,导致早泄包括包皮过长,手淫过多,或较少进行性行为等,也有少部分属于生理问题,如性器官过于敏感,也有心理上的,要分开对待。

    事实上,科学证明良好的性观念和安全的性行为有助于延长性交时间,比如尽量不要一冲动就来上那么一次,需要良好的做爱氛围而不是不安全的缺乏隐私的环境,不要草率的进行性行为,应该逐步,充分,沟通充足的进行,不要一味的横冲直闯,要体谅和关怀女性,同样的,女性需要对男人进行适当的鼓励或者引导。

    如果只是短时间的需要延长时间,那么对性器官进行适当麻醉减少敏感度是可以的,如冲冷水,戴双重避孕套,涂抹一些稀释过得麻醉剂,辅以适当药物,学会呼吸,尽量不要急促,都是很好的办法。

    怎么做时间才能久一点

    因为射精都是因为龟头受到强烈的刺激后而发生的,如果能降低龟头的敏感性,射精就会被延迟。这里介绍以下几种方法:

    1.分散注意力法

    做爱很投入时,意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时,如果想着其它东西的内容。就会暂时缓解射精的冲动。

    2.机械压迫法

    药店里一般都有类似的药膏买。涂在龟头上,可以降低龟头的敏感性。但这种东西是否会对女性有伤害?很难说。毕竟是一种药物,而且要进入阴道。另外,就是戴上避孕套,一般这样比直接做爱时间要长。虽然有人说,戴上避孕套做爱好比穿着雨衣洗澡。3.增强体质

    一般体质较好的人做爱时间要长些,所以根本上说要锻炼身体,并且注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很管用,也许有点用。但实际在心理上的作用比在生理上的作用更大一些。综合身体素质的提高才是根本。

    男人,如何能让自己“久”一点

    男人的自尊心一般都会很强,而且希望自己在床上在自己的女人面前也要表现的比较强,时间较长一些,那么,作为男人,应该怎么能让性爱时间长一些呢?

    1.体育锻炼是最好的壮阳药

    女人靠保养,男人靠锻炼。运动除了拥有健康体魄,旺盛的精力,还可以增加全身氧含量,增加了睾丸酮的分泌,对男性生殖系统是最好的补充,这种内在的强健作用远远胜过任何保健药,锻炼就是最好的壮阳药。每周应至少二次剧烈运动,如打球、跑步、力量性健身等,大汗淋漓后带来了精神和身体全身心的放松,性生活的质量会大大增强。在此基础上采用下述方法会更加有效。

    2.只穿纯棉内裤保持低温

    聚酯纤维有暂时性抑制精子生成的作用。聚酯内裤内裤的静电场作用容易引起妊娠妇女体内孕激素水平降低,结果导致流产。聚酯还会在阴茎组织内产生静电场,这或许可以解释为什么长期穿聚酯内裤的人有性功能减退的表现。因此只穿纯棉内裤是明智的。而睾丸的特点,是需要低温的环境,否则就会直接影响睾丸内的精子形成,对生殖能力直接产生不良影响,这种伤害,与高温的温度、时间成正比。保持睾丸温度低于体温摄氏度是至关重要的。平时最好空纯棉的开洞内裤,阴囊露在外,透气凉爽,恢复阴囊天然的伸缩功能,促进雄性激素的分泌,也可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强。

    3.闭目冥想美女相伴

    工作之余或闲暇时刻,闭目冥想,想什么?想象和一个美女或者你朝思暮想很想“上”的女人做爱,你甚至可以想象到具体的细节,这种白日梦虽然是虚构的,但这的确可以使你身体的雄性激素的分泌得以加强,使你身体的性相关器官都得到小小的锻炼,大大提高对性的敏感性。

    4.连续作战,挑战极限

    偶尔连续性交直到精疲力竭为止,连续性交的次数可以根据个体差异选择。这种挑战极限的方法是用进废退的原理,当生殖系统受到强烈的刺激和精力消耗后,经过几天的恢复会比原来更强。连续性交不能经常采用,最好每隔2-3周挑战极限一次,同时要有下述营养的补充。

    5.来场冷热水交替浴

    这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。使用冷热水交替浴时,最好维持一定的室内温度,防止感冒,在浴缸内充分温热之后再出浴缸,给阴部施加冷水,待3分钟左右,阴茎、阴囊收缩之后再入浴缸。如此反复3-5次后即可结束,若能每日坚持做“交替浴”,可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感。

    6.刺激腹股沟管部强化睾丸功能

    刺激位于阴茎根部两侧的腹股沟管也能大大提高性功能。腹股沟是向睾丸输送血液和连接神经的通路。因此,使腹股沟管中的血液循环良好是非常重要的。按摩腹股沟管的方法是分别用两个手指按压阴茎根部两侧,从上向下抚摩,刺激血液流向睾丸的通路。每日按摩一次,可在每晚入睡前自己在床上按摩。

    7.阴茎指压法强化性能力

    时常采用“阴茎指压法”按摩阴茎,可有效地提高性能力。方法是反复用手指抓捏阴茎。由此可增强阴茎神经和血管等的活性化。这就如同人在寒冷时反复搓手或握拳可改善手指的血液循环,使手指发红变暖一样。反复用手抓捏阴茎会引起阴茎勃起。阴茎勃起是不必介意可继续进行按摩。可早晚在床上进行按摩。如作为性交前性爱抚的一环更有助于建立友爱积极的环境气氛。

    8.锻炼性交肌肉

    阴茎根部的骨盆肌被称为是男性的性交肌肉,其中耻骨尾骨肌起主要的作用。增强这些部位肌肉,可以增加整个骨盆和阴茎的血液供应量,能促进勃起,增加性高潮时快感,并能帮助患者控制射精,男性也可以用排尿中断的办法找到自已的耻骨尾骨肌。一且找到这些肌肉,就可以有意识地加以锻炼,方法是假想正在阻止小便。一般每天锻炼两次,每次15下,逐日增加收缩的次数,直到每天一次能做50下,在此基础上,可以作一点变化。如在放松以前,收缩骨盆肌肉并保持3秒钟,坚持这样锻炼l个月,一般可以感受到它对性交的帮助。

    9.按摩阴囊强化男性精力

    经常用手直接按摩阴囊,可以使睾丸的血液循环改善。由于可经常不断地供给睾丸以新鲜血液, 当然会增强睾丸功能,提高男性精力。按摩可一日一次,每次2-3分钟即可。用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸。但时间不易过长,因为刺激过强,反而会使睾丸功能低下。按摩最好是一日一次,养成每日一次的习惯远比偶尔为之更具成效。

    10.多食海产品和富锌食物

    海藻含磺量超过其他动植物。而磺缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低。因此,要经常服用一些海藻类食物,如海带、紫菜、裙带菜等。

    男性精液中含有较高浓度的锌,锌可以保证男人的性功能,另外,它还有助于提高人的抗病能力。建议男士们每人每天服用微克的锌,该剂量是针对运动量大的男士,一般情况下,男士只需服用该剂量的就可以了。但是,每天锌的用量绝不能超过微克,因为过量服用锌会影响人体内其他矿物质的作用。克瘦肉中含锌微克。另外,火鸡肉、海产品、大豆中的含锌量也很高,可适量食用。

    如何让时间变长

    这一个月经历了很多,做了很多以前没有做过的事情,明明有的事情前两天才做的,但是却感觉已经过了好久好久。

    跟这个相对应的是工作,合同续签,意味着已经工作四年了,这四年转瞬即逝,有时候都不知道这四年我都在干嘛了。

    随着年纪的增长,时间溜得越来越快,一年比一年不经“过”?

    为什么会发生这种情况?跟每天接收到的新鲜事物有关。

    工作中,天复一天,年复一年的重复着类似的事情,大脑已经习惯,没有了任何新鲜感,因此对时间的感知度降低,当你回忆过往时时间粒度会很大。

    但是如果你每天都在接触新鲜的事物,大脑就会时常保持在新鲜感,回忆时也可以回忆到很细小的粒度上。

    所以,如果让时间变长呢,很简单,多去尝试新的东西,不要过着重复的生活,短短几十年,这样是不是也算是变相延长了自己的寿命呢。

    如何让做爱时间更长久?

    1煅炼你的阴茎。最常用的办法为冷热交替法,先用热毛巾敷你那胀硬的男根3--5分钟,然后立即放入冰冷的凉水里,反复几次,等炼就到坚硬无比时就可延长射精时间了。

    2主要在两个方面进行控制:1.调节好呼吸节奏。如果要感到射精,可以作深呼吸,并转移集中注意力。实在感到要射时,可以捏紧阴茎头几分钟。2.降低阴茎头敏感度。可以戴避孕套或是在阴茎头涂抹药膏,降低阴茎头的灵敏性。

    3不能把注意力全部放在做爱上面,比如做几下,又停下和你的对像说几句,分散一下注意力,就能延长时间了

    4吃药多少有负作用,教你两个物理方法:

    1、小便时强制控制。即:尿一下强制自己停下来,停几秒钟,再反复,一般一次反复三到五次吧,可以延长性交时间

    2、冷热敷法。准备两盆水,一盒六七十度的热水,一盆冷水,再准备两块毛布,等阴茎勃起时,把热毛巾敷在上面三分钟,然后把冷水毛巾敷上三分钟,坚持作下去,效果绝好

    5(1)很疲惫的去做

    (2)先手淫再做

    (3)速度放慢

    (4)力度减弱

    (5)分散精力

    (6)一定带套

    (7)选择一个不太刺激的姿势

    6延长性交时间的简单措施

    射精过快常常是射精所需要的刺激阈太低,因此,延长射精的治疗方法,无非是努力提高射精刺激阈。实际上,刺激阈指的是保持一定的刺激时间不变,能引起组织发生兴奋的最小刺激强度,反映了组织兴奋性的高低。它就像“门槛”一样,太低时,什么刺激都能跨过去,并引起组织反应,说明组织兴奋性高;太高时,很少有刺激能跨越过去,组织也难得发生反应,说明组织兴奋性低。所以,早泄的治疗就是如何提高这个“门槛”,也就是刺激阈。

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